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敢问路在何方——平度国开实验学校九年级学生考前心理调适主题教育讲座

时间:2021-04-13 00:00 作者:未知 点击:184 次

平度国开实验学校九年级学生考前心理调适主题教育讲座

  2021年4月12日下午,平度国开实验学校九年级举办了以《敢问路在何方》为主题的讲座,目的在于帮助九年级学生做好考前心理调适,缓解学生中考压力,调整学生复习迎考的紧张和焦虑心理,去除负面情绪,释放压力,帮助学生以良好的心态备战中考,积极应考,轻松应考。

讲座现场座无虚席

学生发展中心孙世珍主任给学生做讲座

  讲座开始,孙世珍主任通过自身的一些体验告诉学生,如何处理自己因压力过大积累的负面情绪。她告诉学生不要一味压制,也不要一味放纵自己的负面情绪。要学会接纳负面情绪,它和正面情绪一样,都是人体必不可少的一部分,每一次情绪的发生,都是我们觉察与成长的机会。因此要学会包容它、接纳它的存在,用智慧去化解它,有效转化并为我所用。

现场气氛既轻松又热烈,学生们在认真聆听

  本次讲座孙世珍主任还带领学生重温了我国希望工程第一批受捐助者苏明娟“知识改变命运”的事例;重温了力克·胡哲的励志小视频,让学生更加坚信“你永不放弃的心,比钻石更珍贵”;重温了小和尚卖石头的故事,告诉大家要时刻牢记:平台很重要,圈子很重要。要抛弃“宁当鸡头不当凤尾”的想法,奋力一搏,力争能在中考中更上一层楼。

  本次讲座针对九年级学生在考前出现的一系列心理问题,为紧张备考的莘莘学子注入了清醒剂、兴奋剂,帮助同学们自我调节、从而心理上“减负”,增强了学生应对中考的信心,鼓起了学生冲刺迎考的士气。

  讲座最后,孙世珍主任深情寄语。

  亲爱的同学们:生命没有输赢,只有值不值得。坚持做对的事情,就是值得。不辜负岁月,不辜负梦想,就是生活最美的样子。请相信:你所有的努力与付出,即使不在今天,也一定会在未来的某一天璀璨绽放。愿所有的努力都会开花,所有的远方都能到达!

  “敢问路在何方?路在脚下!”在全体同学发自肺腑的呐喊声中结束了本次讲座。讲座的成功开展,为进一步提高学生的心理素质、增强考前心理调适能力、保持考前良好心态起到了积极作用,达到了预期效果。